Gesundheit

Bauchfett loswerden

Viele Männer (und auch Frauen) möchten ihr Bauchfett loswerden. Besonders nach den Wintermonaten steigt bei vielen Übergewichtigen der Wunsch ihr Fett am Bauch loszuwerden. er es schafft abzunehmen und sein Bauchfett loszuwerden hat häufig wirklich etwas geleistet. Eine trainierte Strandfigur […]

Gesundheit

So kannst du dein Wohlbefinden steigern

Dauerstress, ständige Verpflichtungen und immer weitere Aufgaben lassen dich schlecht schlafen und du bist dauerhaft angespannt und übermüdet? Dann solltest du dringend etwas dafür tun um dein Wohlbefinden zu steigern und aus diesem Teufelskreis zu entkommen. Häufig genügt eine kleine […]

Gesundheit

Männer-Checkup – Denkst du an deine Gesundheit?

Wir Männer scheuen weder Kosten noch Mühen um unseres Autos schön, sauber und schnell zu halten. Ein Kratzer im Lack scheint bereits eine ernsthafte Bedrohung nicht nur fürs Auto zu sein. Jeden Samstag wird das Auto geschrubbt, gesaugt und poliert. […]

Gesundheit

Bierbauch loswerden

Du möchtest deinen Bierbauch loswerden? Damit bist du nicht allein, denn viele Männer haben das gleiche Problem und möchten ihren Bierbauch gerne loswerden. In diesem Beitrag findest du dazu ein paar Tipps und Tricks! Wird ein Mann dick, ist schnell […]

Gesundheit

Mittel gegen Haarausfall

Mittel gegen Haarausfall gibt es viele. Welche tatsächlich wirken hängt von vielen individuellen Faktoren ab. Hier findest du eine Übersicht von verschiedenen Mitteln die gegen Haarausfall helfen können. iele Männer leiden unter Haarausfall und suchen nach einem wirksamen Gegenmittel. Die […]

Gesundheit

5 Tipps zur Stressbewältigung für Männer

In diesem Artikel wirst du ein paar einfache Tipps und Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen. Ich schreibe diesen Blog zwar für Männer, aber diese Tipps können natürlich auch von Frauen angewendet werden. Stress und psychische Belastungen können sehr negative Auswirkungen auf […]

Gesundheit

Männergesundheit im Fokus

Das wichtige Thema Männergesundheit soll in diesem Artikel im Fokus stehen. Insbesondere durch die jährlich im November stattfindende und sehr bekannte Movember-Challenge, bei der sich Männer einen Schnurrbart wachsen lassen, ist das Thema Männergesundheit wieder stärker in den Fokus der […]