Gesundheit

Bauchfett loswerden

Viele Männer (und auch Frauen) möchten ihr Bauchfett loswerden. Besonders nach den Wintermonaten steigt bei vielen Übergewichtigen der Wunsch ihr Fett am Bauch loszuwerden. er es schafft abzunehmen und sein Bauchfett loszuwerden hat häufig wirklich etwas geleistet. Eine trainierte Strandfigur […]

Gesundheit

So kannst du dein Wohlbefinden steigern

Dauerstress, ständige Verpflichtungen und immer weitere Aufgaben lassen dich schlecht schlafen und du bist dauerhaft angespannt und übermüdet? Dann solltest du dringend etwas dafür tun um dein Wohlbefinden zu steigern und aus diesem Teufelskreis zu entkommen. Häufig genügt eine kleine […]

Fitness

Boxtraining – Warum du mit Boxen anfangen solltest

Es gibt viele Sportarten um eine gute Fitness zu bekommen, doch Boxen ist eine ganz besonders reizvolle Sportart um in Topform zu kommen. Beim Boxen werden fast alle Muskeln deines Körpers benötigt. Wenn du also eine neue Sportart suchst um […]

Ratgeber

Bierflasche ohne Öffner öffnen

Du hast eine Bierflasche in der Hand, aber weit und breit ist kein Flaschenöffner in der Nähe um dein Bier zu öffnen. Fast jeder kennt diese Situation. Doch keine Sorge, du kannst eine Bierflasche auch ohne Öffner öffnen. In diesem […]

Mode

Comfy Chic Style für Männer

Die derzeitige Corona-Pandemie wirbelt den Alltag nachhaltig durcheinander. Sie beeinflusst sämtliche Lebensbereiche und schafft Situationen, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellen. Nummer eins: wir verbringen natürlich sehr viel Zeit daheim. Gleichzeitig sind überdurchschnittlich viele Arbeitnehmer derzeit im Homeoffice. Homeoffice […]

Ratgeber

Netflix-Serientipps

In den letzten Wochen bin ich zu einem richtigen Serienjunky geworden. Ich habe schon immer gerne Serien geschaut, aber die Ausgangsbeschränkungen durch die Corona-Pandemie haben mich zu einem richtigen Serienmonster mutieren lassen. Natürlich alles um mal wieder neue Inhalte für […]

Ratgeber

8 Tipps für einen Junggesellenabschied Berlin

Ein Junggesellenabschied in Berlin kann unvergesslich und legendär werden. Voraussetzung ist natürlich die Gestaltung und die Planung der Events für den JGA. In diesem Artikel findest du Tipps für den ultimativen Junggesellenabschied in Berlin. ein bester Kumpel heiratet und als […]

Gesundheit

Männer-Checkup – Denkst du an deine Gesundheit?

Wir Männer scheuen weder Kosten noch Mühen um unseres Autos schön, sauber und schnell zu halten. Ein Kratzer im Lack scheint bereits eine ernsthafte Bedrohung nicht nur fürs Auto zu sein. Jeden Samstag wird das Auto geschrubbt, gesaugt und poliert. […]

Leben

5 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag

Nachhaltigkeit im Alltag ist für alle Menschen in der heutigen Zeit ein sehr wichtiges Thema. Ich habe mir ein paar Gedanken zu diesem Thema gemacht und ein paar Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag niedergeschrieben. Was bedeutet Nachhaltigkeit für mich? […]

Gesundheit

Bierbauch loswerden

Du möchtest deinen Bierbauch loswerden? Damit bist du nicht allein, denn viele Männer haben das gleiche Problem und möchten ihren Bierbauch gerne loswerden. In diesem Beitrag findest du dazu ein paar Tipps und Tricks! Wird ein Mann dick, ist schnell […]