Gesundheit

5 Tipps für mehr Selbstbewusstsein bei Haarausfall

Haarausfall kann stark am Selbstbewusstsein von uns Männern nagen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du diese Situation selbstsicher meistern kannst. Wenn man von Haarausfall betroffen ist, versucht man kahle Stellen meist mit der passenden Frisur oder einer Mütze zu […]

Gesundheit

7 Tipps gegen unerträgliches Schnarchen

Schnarchen ist ein Problem, das zahlreiche Menschen betrifft, ohne dass sie es selbst überhaupt bemerken. Der Grund: Es handelt sich dabei um ein knatterndes Geräusch, welches in den oberen Atemwegen entsteht, wenn der Mensch schläft. Dieses Geräusch entsteht, weil ein […]

Gesundheit

Testosteron natürlich steigern – Tipps & Methoden

Testosteron hat bei Männern großen Einfluss auf die Potenz, die körperliche Leistungsfähigkeit und ihre Fitness. Hier findest du Tipps und Methoden um deinen Testosteronspiegel natürlich zu steigern. estosteron ist ein Sexualhormon, dass sowohl bei Männern als auch bei Frauen gebildet […]

Gesundheit

Warum schnarchen so viele Männer?

Viele Menschen schnarchen, doch besonders Männer scheinen häufiger und lauter zu schnarchen. In diesem Artikel erfähst du welche Ursachen zum Schnarchen führen und ob Männer mehr oder anders schnarchen als Frauen. Schnarchen kann für den Partner eine sehr große Lärmbelästigung […]

Gesundheit

Bauchfett loswerden

Viele Männer (und auch Frauen) möchten ihr Bauchfett loswerden. Besonders nach den Wintermonaten steigt bei vielen Übergewichtigen der Wunsch ihr Fett am Bauch loszuwerden. er es schafft abzunehmen und sein Bauchfett loszuwerden hat häufig wirklich etwas geleistet. Eine trainierte Strandfigur […]

Gesundheit

So kannst du dein Wohlbefinden steigern

Dauerstress, ständige Verpflichtungen und immer weitere Aufgaben lassen dich schlecht schlafen und du bist dauerhaft angespannt und übermüdet? Dann solltest du dringend etwas dafür tun um dein Wohlbefinden zu steigern und aus diesem Teufelskreis zu entkommen. Häufig genügt eine kleine […]

Gesundheit

Männer-Checkup – Denkst du an deine Gesundheit?

Wir Männer scheuen weder Kosten noch Mühen um unseres Autos schön, sauber und schnell zu halten. Ein Kratzer im Lack scheint bereits eine ernsthafte Bedrohung nicht nur fürs Auto zu sein. Jeden Samstag wird das Auto geschrubbt, gesaugt und poliert. […]

Gesundheit

Bierbauch loswerden

Du möchtest deinen Bierbauch loswerden? Damit bist du nicht allein, denn viele Männer haben das gleiche Problem und möchten ihren Bierbauch gerne loswerden. In diesem Beitrag findest du dazu ein paar Tipps und Tricks! Wird ein Mann dick, ist schnell […]

Gesundheit

5 Tipps zur Stressbewältigung für Männer

In diesem Artikel wirst du ein paar einfache Tipps und Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen. Ich schreibe diesen Blog zwar für Männer, aber diese Tipps können natürlich auch von Frauen angewendet werden. Stress und psychische Belastungen können sehr negative Auswirkungen auf […]

Gesundheit

Schnarchstopper: Wirksame Antischnarchmittel

Schnarchstopper sollen das Schnarchen verhindern und stoppen. Wir haben uns umgesehen welche Antischnarchmittel es gibt und eine Übersicht mit den besten Mitteln gegen Schnarchen erstellt. Jeder der mit einem schnarchenden Partner zusammenlebt kennt das Problem nur zu gut: Kaum hat […]